au料金プランはどれがいい?無制限や年齢別のおすすめと選び方を解説

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この記事では、au料金プランはどれがいいか、使い方別のおすすめと毎月の料金を安くする方法を解説します。

auは無制限プランだけでなく、マネ活2や年齢限定プランもあり、自分に合うプランや割引後の料金がわかりにくいですよね。

結論、auで無制限の安さを重視するなら、割引後月額5,258円の使い放題MAX+がおすすめです!

Pontaパスや海外データ通信も使うなら、月220円高いauバリューリンクプランを選びましょう。

主な料金プランの比較

料金プランデータ容量月額料金
auの使い放題MAX+無制限基本7,788円/割引後5,258円
auバリューリンクプラン無制限基本8,008円/割引後5,478円
楽天モバイルのRakuten最強プラン無制限3,278円
IIJmioのギガプラン5GB950円

※価格は2026年10月22日時点の情報です。最新の価格は各社の公式サイトをご確認ください。

※料金は税込です。auの割引後料金は、家族割プラスの対象3回線以上・auスマートバリュー・au PAY カードお支払い割を適用した金額です。機種代金や有料通話の料金は含みません。

auバリューリンクプランは、単体で月額548円のPontaパスが追加料金なしで使えるため、毎月利用する人は使い放題MAX+と別々に契約するよりお得です。

一方、家族割やネットのセット割を使えない人や、見直しても料金が高い人には、次の乗り換え先がおすすめです。

auを続けるなら、この記事を参考に自分に合うプランへMy auから変更しましょう。料金の安さを優先するなら、無制限は楽天モバイル、毎月5GB程度ならIIJmioへ乗り換えてくださいね!

この記事でわかること
  • データ利用量や年齢に合うおすすめのau料金プラン
  • 使い放題MAX+とauバリューリンクプランの違い
  • マネ活2の還元条件と通常プランとの選び分け
  • 家族・ネット・カードの割引条件と通話料・速度制限
  • My auでのプラン変更方法と適用日
  • 楽天モバイル・IIJmio・UQモバイル・povoとの料金比較
目次

結論|au料金プランはどれがいいか迷ったら、無制限の安さ重視なら使い放題MAX+!

結論、au料金プランは無制限の安さ重視なら割引後月額5,258円の使い放題MAX+、Pontaパスや海外利用も必要なら月220円高いauバリューリンクプランがおすすめです!

マネ活2は、普段の買い物をau PAY カードやau PAYにまとめ、銀行の利用条件も満たせる人に向いています。

買い物や預金の還元を受けない人は、通常の無制限プランを選びましょう。

子供や60歳以上の人は年齢限定プランも選べるため、家族全員を無制限プランにそろえる必要はありません。

※記載の料金はすべて税込です。

使い方・年齢別におすすめのau料金プラン
  • 使い放題MAX+|無制限が割引後月5,258円
  • Pontaパスを使うならauバリューリンクプラン
  • 決済額が多いなら使い放題MAX+ マネ活2
  • 海外利用も重視ならauバリューリンク マネ活2
  • Wi-Fi中心ならスマホミニプラン+
  • U12バリュープラン|割引後月550円〜
  • U18バリュープラン|5〜18歳が対象
  • シニアバリュープラン|60歳以上は5分通話込み

使い放題MAX+|無制限が割引後月5,258円

使い放題MAX+は月額7,788円で、家族割プラス・auスマートバリュー・au PAY カードお支払い割を適用すると、月額5,258円でデータ無制限を使えます。

使い放題MAX+料金・内容
基本料金月額7,788円
割引後の料金月額5,258円
主な割引家族3回線以上:月1,210円引き
対象ネット:月1,100円引き
カード払い:月220円引き
データ容量無制限
月200GB超は最大5Mbps
少量利用時の割引月1GB以下は1,650円引き
テザリング・データシェア合計月60GB
国内通話料22円/30秒
通話オプション5分かけ放題:月額880円
時間無制限:月額1,980円
使い放題MAX+のメリット
  • 対象の割引適用で無制限が月額5,258円
  • 月1GB以下なら1,650円を自動割引
使い放題MAX+のデメリット
  • 月額5,258円には家族・ネット・カードの条件あり
  • 月200GB超の速度制限とテザリング上限あり

割引額は、家族割プラスの対象が3回線以上で月1,210円、対象ネットとのセットで月1,100円、au PAY カード払いで月220円の合計2,530円です。

動画やSNSを外出先でよく使う人は、データ容量を気にせず使える使い放題MAX+を選びましょう。

一方で、家族割やネットのセット割が使えない人は、割引なしで無制限が月額3,278円の楽天モバイルの方が安く使えます。

使い放題MAX+がおすすめな人
  • 外出先で動画やSNSをよく使う人
  • 家族3回線以上と対象ネットの割引を使える人

auを使い続けながら無制限の料金を抑えるなら、割引後月額5,258円の使い放題MAX+を選びましょう!

Pontaパスを使うならauバリューリンクプラン

auバリューリンクプランは月額8,008円、家族・対象ネット・カード払いの割引後は月額5,478円で、データ無制限に加えてPontaパスも使えます。

auバリューリンクプラン料金・内容
基本料金月額8,008円
割引後の料金月額5,478円
主な割引家族3回線以上:月1,210円引き
対象ネット:月1,100円引き
カード払い:月220円引き
データ容量無制限
月200GB超は最大5Mbps
テザリング・データシェア合計月60GB
付帯特典Pontaパス
対象地域で海外データ通信が毎月15日分無料
国内通話料22円/30秒
通話オプション5分かけ放題:月額880円
時間無制限:月額1,980円
auバリューリンクプランのメリット
  • 月額548円のPontaパスが追加料金なし
  • 対象地域でau海外放題が毎月15日分無料
auバリューリンクプランのデメリット
  • 使い放題MAX+より月220円高い
  • 付帯特典を使わない人には割高

使い放題MAX+にPontaパスを別契約すると、割引後でも合計月額5,806円になるため、auバリューリンクプランなら月328円安くなります。

ローソンなどでPontaパスの特典を使っている人は、auバリューリンクプランにまとめた方がお得ですね。

対象の国・地域ではau海外放題も毎月15日分無料ですが、海外での音声通話とSMSには別途料金がかかります。

Pontaパスやau海外放題は、各サービスの利用開始手続きが必要です。

auバリューリンクプランがおすすめな人
  • Pontaパスを毎月使う人
  • 海外旅行や出張でデータ通信を使う人

Pontaパスを別払いしている人は、無制限とセットで月額5,478円のauバリューリンクプランにまとめましょう!

決済額が多いなら使い放題MAX+ マネ活2

使い放題MAX+ マネ活2は月額9,108円で、auスマートバリュー適用後の月額8,008円から最大4,700円相当の還元を受けると、実質月額3,308円です。

使い放題MAX+ マネ活2料金・内容
基本料金月額9,108円
ネットのセット割適用後月額8,008円
最大還元後の実質料金月額3,308円相当
ゴールドカード年会費は別途
通信料金の還元最大月1,650円
買い物の還元最大月2,500円相当
預金の還元最大月550円
データ容量無制限
国内通話料22円/30秒
通話オプション5分かけ放題:月額880円
時間無制限:月額1,980円
使い放題MAX+ マネ活2のメリット
  • 通信料金・買い物・預金で毎月最大4,700円相当還元
  • 最大還元で無制限が実質月額3,308円
使い放題MAX+ マネ活2のデメリット
  • 還元は後日で、請求額からの値引きではない
  • 最大還元にはカード・決済額・預金残高の条件あり

毎月の還元は、通信料金お支払い特典が最大1,650円、お買い物特典が最大2,500円相当、銀行あずけて特典が最大550円です。

通信料金の最大還元には、au料金をau PAY カードで支払い、カードの引き落とし口座を本人のauじぶん銀行に設定する必要があります。

お買い物特典の還元率は、au PAY ゴールドカード会員が+5%、未保有者が+1%です。

ゴールドカード会員なら対象決済を月50,000円利用すると、上限の2,500円相当が還元されます。

銀行あずけて特典で最大550円を受け取るには、ゴールドカード会員で、auじぶん銀行の月末の円普通預金残高が50万円以上であることが条件です。

実質月額3,308円には、au PAY ゴールドカードの年会費11,000円を含みません。

家族割プラスとau PAY カードお支払い割は対象外ですが、家族割プラスの人数には数えられます。

また、au PAYの請求書支払いとau PAY プリペイドカードでの支払いは、お買い物特典の対象外です。

還元のために買い物を増やすと節約にはならないため、普段の生活費だけで条件を満たせる人に向いています。

使い放題MAX+ マネ活2がおすすめな人
  • ゴールドカードを使い、対象決済が月50,000円以上の人
  • auじぶん銀行の口座設定と預金条件も満たせる人

普段の支払いと預金で最大還元を受けられるなら、実質月額3,308円の使い放題MAX+ マネ活2を選びましょう!

海外利用も重視ならauバリューリンク マネ活2

auバリューリンク マネ活2は月額9,328円で、auスマートバリュー適用後の月額8,228円から最大4,700円相当の還元を受けると、実質月額3,528円です。

auバリューリンク マネ活2料金・内容
基本料金月額9,328円
ネットのセット割適用後月額8,228円
最大還元後の実質料金月額3,528円相当
ゴールドカード年会費は別途
通信料金の還元最大月1,650円
買い物の還元最大月2,500円相当
預金の還元最大月550円
データ容量無制限
付帯特典Pontaパス
対象地域で海外データ通信が毎月15日分無料
国内通話料22円/30秒
通話オプション5分かけ放題:月額880円
時間無制限:月額1,980円
auバリューリンク マネ活2のメリット
  • マネ活2の還元とPontaパスを利用可能
  • 対象地域でau海外放題が毎月15日分無料
auバリューリンク マネ活2のデメリット
  • 還元が少ないと通常プランより割高
  • 実質月額とは別にゴールドカードの年会費が必要

使い放題MAX+ マネ活2との差額は月220円なので、還元条件を満たし、Pontaパスや海外特典も使う人におすすめです!

最大還元には、通信料金のカード払いと引き落とし口座の設定、月50,000円の対象決済、月末50万円以上の円普通預金残高などの条件があります。

ゴールドカードの年会費11,000円は、実質月額3,528円に含まれません。

海外特典だけが目的なら、割引後月額5,478円の通常のauバリューリンクプランでも毎月15日分無料になるため、買い物や預金の還元を受けない人は通常プランを選びましょう。

auバリューリンク マネ活2がおすすめな人
  • マネ活2の還元条件を満たし、Pontaパスも使う人
  • 普段の決済をまとめ、海外でもデータ通信を使う人

最大還元と付帯特典を両方使うなら、実質月額3,528円のauバリューリンク マネ活2がおすすめです!

Wi-Fi中心ならスマホミニプラン+

スマホミニプラン+は、月5GBまでの段階制プランで、自宅や職場のWi-Fiを使い、モバイル通信が月1GB程度に収まる人におすすめです。

スマホミニプラン+料金・内容
1GB以下月額4,708円
割引後:月額2,178円
1GB超〜3GB月額6,358円
割引後:月額3,828円
3GB超〜5GB月額8,008円
割引後:月額5,478円
主な割引家族3回線以上:月1,210円引き
対象ネット:月1,100円引き
カード払い:月220円引き
5GB超の速度月末まで最大300kbps
国内通話料22円/30秒
通話オプション5分かけ放題:月額880円
時間無制限:月額1,980円
スマホミニプラン+のメリット
  • データ利用量に応じた3段階の料金
  • 家族・対象ネット・カード払いの割引に対応
スマホミニプラン+のデメリット
  • 利用量が増えると月額料金も上がる
  • 月5GB超は月末まで最大300kbps

データ利用量は、1GB以下・1GB超〜3GB・3GB超〜5GBの3段階です。

3GBを超えると割引後でも月額5,478円になり、同じ割引条件の使い放題MAX+より月220円高くなります。

毎月3GBを超える人は使い放題MAX+、月額料金の安さを優先する人は5GBが月額950円のIIJmioを選んだ方がいいですね。

スマホミニプラン+は、au Online Shop SIMデビューキャンペーンとau Online Shop お得割の対象外です。

スマホミニプラン+がおすすめな人
  • Wi-Fi中心で、モバイル通信は月1GB程度の人
  • auの店舗サポートを残して少量だけ使いたい人

auを使い続けたい人で、モバイル通信が月1GB以内に収まるなら、割引後月額2,178円のスマホミニプラン+を選びましょう!

U12バリュープラン|割引後月550円〜

U12バリュープランは加入時に5〜12歳が対象で、月額1,870円からU12家族割とau PAY カードお支払い割を適用すると、月額550円で使えます。

U12バリュープラン料金・内容
加入対象加入時に5〜12歳
基本料金月額1,870円
割引後の料金月額550円
主な割引対象の家族回線:月1,100円引き
カード払い:月220円引き
通信速度最大300kbps
付帯サービスコドマモ
auキッズラボ
U12バリュープランのメリット
  • 家族回線とカード払いの割引後は月額550円
  • コドマモとauキッズラボが追加料金なし
U12バリュープランのデメリット
  • 加入時の年齢は5〜12歳に限定
  • モバイル通信は最大300kbps

割引額は、U12家族割が月1,100円、au PAY カードお支払い割が月220円の合計1,320円です。

見守りアプリのコドマモが月額990円相当、学習アプリのauキッズラボが月額1,100円相当含まれるため、子供のスマホと見守りサービスをまとめたい家庭に向いています。

ただし、モバイル通信は最大300kbpsなので、外出先で動画やオンラインゲームを使う子供には向きません。

動画視聴などはWi-Fiにつなぎ、外出先では文字のやり取りを中心に使う家庭におすすめですね。

U12バリュープランがおすすめな人
  • 5〜12歳の子供に連絡用スマホを持たせたい家庭
  • 料金を抑えながら見守りアプリも使いたい家庭

連絡と見守りが中心のスマホデビューなら、割引後月額550円のU12バリュープランを選びましょう!

U18バリュープラン|5〜18歳が対象

U18バリュープランは加入時に5〜18歳が対象で、各種割引後は3GBまで月額1,078円、3GB超〜20GBは月額2,728円で使えます。

U18バリュープラン料金・内容
加入対象加入時に5〜18歳
3GB以下各種割引後:月額1,078円
3GB超〜20GB各種割引後:月額2,728円
料金の上がり幅3GB超で月1,650円増
カード払いの割引月220円引き
U18バリュープランのメリット
  • 3GBまでなら各種割引後で月額1,078円
  • 利用量に応じて20GBまで利用可能
U18バリュープランのデメリット
  • 加入時の年齢は5〜18歳に限定
  • 3GBを超えると月額料金が1,650円増

連絡や調べものが中心なら3GBまでの料金に抑えられ、通学中にSNSや動画も使うなら20GBまで利用できます。

ただし、3GBを少し超えただけでも月額2,728円になるため、5GB程度で足りるなら月額950円のIIJmioの方が安く使えます。

安さよりも家族と同じauで契約することや店舗サポートを重視する家庭は、U18バリュープランがおすすめです!

U18バリュープランがおすすめな人
  • 毎月3GB以内で使う5〜18歳の人
  • 家族と同じauで20GBまで使いたい人

家族の回線をauにまとめたい家庭は、3GBまで割引後月額1,078円のU18バリュープランを選んでくださいね。

シニアバリュープラン|60歳以上は5分通話込み

シニアバリュープランは60歳以上が対象で、5GBと1回5分以内の国内通話かけ放題を、割引後月額2,728円で使えます。

シニアバリュープラン料金・内容
対象年齢60歳以上
基本料金月額4,048円
割引後の料金月額2,728円
主な割引対象ネット:月1,100円引き
対象の支払い方法:月220円引き
データ容量月5GB
容量超過後の速度最大128kbps
国内通話1回5分以内かけ放題
5分超の通話料22円/30秒
時間無制限への変更月額1,100円追加
シニアバリュープランのメリット
  • 5GBと5分かけ放題がセット
  • 月1,100円追加で時間無制限のかけ放題
シニアバリュープランのデメリット
  • 月5GB超は最大128kbps
  • 1回5分を超えた通話は別途料金が必要

割引前は月額4,048円で、auスマートバリューとau PAY カードお支払い割の適用後は月額2,728円です。

auじぶん銀行の口座振替でも月220円引きになるため、クレジットカードを使わない人も同額の割引を受けられます。

お店の予約や家族への短い電話なら5分かけ放題、長電話が多い人は月1,100円追加の時間無制限かけ放題を選びましょう。

5分かけ放題・時間無制限かけ放題ともに、ナビダイヤルなど一部の番号は対象外です。

シニアバリュープランがおすすめな人
  • 月5GBで足り、短い電話をよくかける60歳以上の人
  • auの店舗で相談しながら使いたい人

60歳以上で電話もネットも少しずつ使うなら、5分かけ放題込みで割引後月額2,728円のシニアバリュープランがおすすめです!

au料金プランは家族・光回線・カードの割引で月額を下げよう

使い放題MAX+は、家族・対象ネット・カード払いの3つの割引で、月額7,788円から5,258円に下げられます。

通常の無制限プランでは合計月2,530円、年間30,360円安くなるため、プラン変更と一緒に割引も申し込みましょう。

ただし、マネ活2や年齢限定プランは対象の割引が異なり、全プランで月2,530円引きになるわけではありません。

auの月額料金を下げる3つの割引
  • 家族割プラスは3人以上で最大月1,210円引き
  • auスマートバリューは対象ネットと月1,100円引き
  • au PAY カードお支払い割で月220円引き

家族割プラスは3人以上で最大月1,210円引き

家族割プラスは、使い放題MAX+やauバリューリンクプランなら対象が2回線で月660円、3回線以上で月1,210円が各回線の料金から割り引かれます。

3回線以上なら、1回線あたり年間14,520円安くなります。

離れて暮らす家族も申し込めるため、実家の親や別居中の子供がauなら、一緒に割引を使いましょう。

家族割プラスで間違えやすい条件
  • 別住所・別姓の家族は店頭手続きと証明書類が必要
  • 対象のUQモバイル回線もグループ条件を満たせば人数に算入
  • マネ活プランは割引対象外でも人数に算入
  • povo2.0は割引・人数カウントともに対象外

UQモバイル回線は、自宅セット割のグループ登録などの条件を満たすと人数に含まれます。

一方、povo2.0へ変更して対象が3回線から2回線に減ると、残る対象回線の割引は月1,210円から660円になり、1回線あたり月550円高くなります。

家族の契約先を変えるときは、残るau回線の料金も含めて比較してくださいね。

家族にauや対象のUQモバイルを使っている人がいるなら、家族割プラスを申し込み、1回線あたり毎月最大1,210円安く使いましょう。

auスマートバリューは対象ネットと月1,100円引き

auスマートバリューは、対象の自宅ネットと組み合わせると、使い放題MAX+やauバリューリンクプランなどが月1,100円引きになる割引です。

家族3回線に適用すれば、スマホ料金を合計月3,300円下げられます。

auひかりなどの光回線はネットと電話のセット契約が条件で、J:COMなどはテレビとの組み合わせも対象です。

電話とのセット契約が条件の光回線では、ネット単独契約だとauスマートバリューを利用できません。

登録できる回線はauとUQモバイルを合わせて最大10回線で、対象ルーターとの組み合わせは最大9回線です。

固定電話などの月額料金は別途かかるため、新しくネットを契約する人は、スマホと自宅ネットの合計料金で選びましょう。

すでに対象ネットを使っている家庭は、auスマートバリューを申し込んで毎月のスマホ料金を下げてくださいね。

au PAY カードお支払い割で月220円引き

au PAY カードお支払い割は、対象プランの支払い方法をau PAY カードに設定すると、月220円、年間2,640円安くなる割引です。

使い放題MAX+やauバリューリンクプラン、スマホミニプラン+などが対象で、月末時点の支払い方法で判定されます。

通常のau PAY カードでも割引を受けられるため、月220円引きだけが目的なら、年会費11,000円のゴールドカードを作る必要はありません。

au PAYの残高払いは対象外なので、au料金の支払い方法にクレジットカードのau PAY カードを登録しましょう。

マネ活2は通信料金お支払い特典の対象で、月220円のお支払い割は適用されません。

通常の無制限プランを使う人は、家族・ネット・カードの割引で月2,530円安くなるauの割引をまとめて申し込みましょう!

au料金プランは通話料とデータ利用制限も含めて比較しよう

auの通話オプションは、1回5分以内のかけ放題が月額880円、時間無制限のかけ放題が月額1,980円です。

使い放題MAX+は割引後月額5,258円ですが、5分かけ放題を付けると月額6,138円、時間無制限なら月額7,238円になります。

また、データ無制限でも月200GB超は最大5Mbpsに制限され、基本の無制限プランのテザリング・データシェアは合計月60GBが上限です。

電話をよくかける人や自宅ネット代わりに使う人は、追加料金と利用制限も含めて選びましょう。

auの通話オプションとデータ利用制限
  • 通話定額ライト2|5分かけ放題が月880円
  • 通話定額2|時間無制限かけ放題が月1,980円
  • 無制限プランも月200GB超は最大5Mbps
  • テザリングは基本の無制限プランで月60GBまで

通話定額ライト2|5分かけ放題が月880円

通話定額ライト2は月額880円で、1回5分以内の国内通話が何度でもかけられるため、予約や問い合わせなどの短い電話が多い人におすすめです。

通常の国内通話料は30秒22円なので、有料通話は20分相当で880円に達します。

1回5分以内の電話を毎月合計20分以上かける人は、通話定額ライト2を付けましょう。

1回5分を超えた分は30秒22円で、ナビダイヤルなど一部の番号はかけ放題対象外です。

LINE通話が中心で、電話番号への発信がほぼない人は、オプションを付けずに使った方が安く済みます。

電話番号への短い発信が多い人は、月額880円の通話定額ライト2を選んでくださいね。

通話定額2|時間無制限かけ放題が月1,980円

通話定額2は月額1,980円で、対象の国内通話が時間無制限になるため、仕事の電話や長電話が多い人におすすめです。

5分かけ放題との差額は月1,100円なので、5分を超えた部分が毎月合計25分を超えるなら、通話定額2の方が安くなります。

電話のたびに5分で切りたくない人も、時間無制限のかけ放題を選んだ方がいいでしょう。

時間無制限でも、ナビダイヤルや国際電話などは対象外です。

シニアバリュープランは5分かけ放題を含むため、時間無制限にする追加料金は月額1,100円です。

長電話が多い人は通話定額2を付けて、通話時間を気にせず使いましょう。

無制限プランも月200GB超は最大5Mbps

使い放題MAX+やauバリューリンクプランは、月間データ利用量が200GBを超えると、当月末まで最大5Mbpsに制限されます。

通信が止まるわけではありませんが、アプリのダウンロードや大きなファイルの送受信に時間がかかります。

高画質動画の視聴や大容量の通信が多い人は、無制限でも速度制限がある点に注意しましょう。

月200GBは1日平均約6.7GBなので、高画質動画を長時間見る人はMy auで月間データ利用量を調べましょう。

外出先では無制限プランを使い、自宅での大容量ダウンロードはWi-Fiにつなぐ使い方がおすすめです!

テザリングは基本の無制限プランで月60GBまで

使い放題MAX+とauバリューリンクプランは、テザリングとデータシェアを合わせて月60GBまでで、スマホ本体のデータ無制限とは上限が異なります。

合計月60GBを超えると、テザリング・データシェアの通信は月末まで最大128kbpsに制限されます。

最大128kbpsでは動画会議や動画視聴が難しくなるため、毎日の仕事をテザリングだけで済ませる人には向きません。

テザリングで容量を使いやすい利用方法
  • パソコンでの動画会議・動画視聴
  • ゲーム・OSのアップデート
  • 写真・動画のバックアップ

速度制限は翌月1日に順次解除されますが、月の途中で上限に達すると仕事にも支障が出ます。

外出先で月60GB以内ならテザリングを使い、自宅でも毎日長時間つなぐなら光回線やホームルーターを契約しましょう。

au料金プランの変更はMy auで完結!通常は翌月1日から適用

auの通常の料金プラン変更はMy auから申し込め、原則として翌月1日から適用されます。

来月の料金を下げたい人は、今月中にMy auで手続きを済ませましょう。

ただし、月末の申し込みは翌々月適用になることがあるため、最終日まで待たずに変更するのがおすすめです!

My auで料金プランを変更する手順と注意点
  • My auで使用量を確認してプランを決める
  • My auから料金プラン変更を申し込む
  • 月末の申し込みは翌々月適用になる場合あり

My auで使用量を確認してプランを決める

My auで過去数ヶ月のデータ利用量を調べ、毎月1GB程度ならスマホミニプラン+、外出先で動画をよく見るなら使い放題MAX+を選びましょう。

旅行などで利用量が増えた月だけでなく、普段の通勤・通学や休日の使い方で選ぶと、必要以上に高いプランを契約せずに済みます。

加入中のプランは、My auの「ご契約情報」にある「料金プラン」で確認できます。

プラン変更前にMy auで見る項目
  • 毎月のデータ利用量
  • 加入中の料金プラン
  • 家族・ネット・カード払いの割引
  • 通話料と通話オプション

請求額にスマホの分割代金が含まれている人は、プランを変えても機種代金の支払いが続きます。

データ料金が高いならプラン変更、通話料が高いならかけ放題の追加、不要な有料サービスがあるなら解約と、請求内容に合わせて見直しましょう。

My auから料金プラン変更を申し込む

auの通常の料金プラン変更は、My auから店舗へ行かずに申し込めます。

Webは24時間・365日受け付けているため、仕事が終わった後や休日でも手続きできますね。

My auから料金プランを変更する手順
  • 変更したい回線のau IDでMy auにログイン
  • 契約情報から料金プランの変更へ進む
  • 希望の料金プランと通話オプションを選択
  • 変更後の料金と適用日を確認して申し込む

マネ活2はプラン変更だけで最大還元を受けられるわけではないため、カード払いとauじぶん銀行の設定も済ませましょう。

申し込み後は、My auの「お手続き履歴」で受付内容と直近6ヶ月のプラン変更履歴を確認できます。

通常の無制限プランへ変更する人は、家族・ネット・カード払いの割引もそろえ、使い放題MAX+を月額5,258円で使いましょう!

月末の申し込みは翌々月適用になる場合あり

auのプラン変更は通常翌月1日からですが、月末の2日間、特に最終日の20時以降は、受付処理の状況によって翌々月1日適用になることがあります。

翌月から料金を下げたい人は、月末の2日間を避けて申し込みましょう。

適用日が翌々月1日になった場合は、翌月も変更前のプラン料金がかかります。

なお、新規契約や機種変更と同時の申し込みは、通常のプラン変更と適用時期が異なります。

auバリューリンクプランは、新規契約・機種変更と同時なら加入日・変更日から適用され、基本使用料・データ定額料は日割りです。

プランだけを見直す人は、月末まで待たずにMy auから変更を済ませましょう。

au料金プランの見直しでも高いなら乗り換えで通信費を下げよう

auより通信費を下げるなら、無制限は月額3,278円の楽天モバイル、少量利用は5GBが月額950円のIIJmioがおすすめです!

au回線と店舗サポートを残したい人はUQモバイル、オンラインで手続きできる人はpovoへの変更でも料金を抑えられます。

毎月のデータ利用量と必要なサポートに合わせて選びましょう。

auから変更して通信費を下げられる4サービス
  • 楽天モバイル|割引なしで無制限月3,278円
  • IIJmio|5GB月950円で少量利用が安い
  • UQモバイル|au回線で35GB月3,828円
  • povo|3GBを30日間990円で使える

楽天モバイル|割引なしで無制限月3,278円

楽天モバイルは、家族割や光回線のセット割なしでも無制限が月額3,278円で、使い放題MAX+の割引後月額5,258円より毎月1,980円安く使えます。

Rakuten最強プラン料金・内容
3GB以下月額1,078円
3GB超〜20GB月額2,178円
20GB超〜無制限月額3,278円
家族割引対象回線は月110円引き
国内通話料22円/30秒
Rakuten Link利用で対象通話無料
契約事務手数料累計4回線目まで無料
5回線目以降は3,850円
通信制限混雑時などに速度制御あり
楽天モバイルのメリット
  • セット割なしで無制限が月額3,278円
  • Rakuten Linkで対象の国内通話が無料
楽天モバイルのデメリット
  • 建物内や利用場所でつながりやすさが変わる
  • 国内通話無料にはRakuten Linkが必要

Rakuten最強プランは3段階制なので、データ利用量が少ない月は月額料金も自動で下がります。

毎月のデータ利用量が変わる人や、電話代もまとめて抑えたい人におすすめですね。

乗り換え前は、楽天モバイル公式の最新エリアマップで、自宅・職場・通勤経路の対応状況を調べましょう。

建物内でのつながりやすさなど、楽天モバイルで気をつけたい通信面の弱点も解説しています。

楽天モバイルがおすすめな人
  • 家族割や光回線の条件なしで無制限を使いたい人
  • データ料金と国内通話料をまとめて抑えたい人

無制限を安く使うなら、割引なしで月額3,278円の楽天モバイルへ乗り換えましょう!

\無制限で月3,278円!/

※3GBまでなら月額1,078円!

楽天モバイル|公式サイト

IIJmio|5GB月950円で少量利用が安い

IIJmioは音声通話付きの5GBプランが月額950円で、Wi-Fi中心の人や、外出先では連絡・検索だけの人におすすめです。

IIJmio ギガプラン料金・内容
2GB月額850円
5GB月額950円
10GB月額1,400円
15GB月額1,600円
25GB月額2,000円
35GB月額2,400円
45GB月額3,300円
家族割引同一mioIDで2回線以上
各回線が月100円引き
光回線とのセット割光回線の料金が月660円引き
通話オプション5分かけ放題:月額500円
10分かけ放題:月額700円
時間無制限:月額1,400円
データ繰り越し翌月末まで
契約解除料・MNP転出料無料
IIJmioのメリット
  • セット割なしで5GBが月額950円
  • 余ったデータを翌月末まで繰り越し可能
IIJmioのデメリット
  • 昼休みなどの混雑時は速度が落ちやすい
  • かけ放題は別途申し込みが必要

5GBで足りない人も、10GBが月額1,400円、25GBが月額2,000円なので、auの無制限プランより通信費を大きく下げられます。

IIJmioひかりとセットなら、光回線の料金が月660円引きになるmio割も使えます。

ただし、混雑時の動画視聴やゲームを重視する人は、auのサブブランドのUQモバイルやオンライン専用のpovoを選んだ方がいいでしょう。

IIJmioがおすすめな人
  • 毎月5GB程度で足りる人
  • 混雑時の速度より月額料金の安さを重視する人

Wi-Fi中心でスマホの基本料金を月1,000円以内に下げたいなら、5GBが月額950円のIIJmioへ乗り換えましょう!

\最大6ヵ月間30ギガが月額900円!/

※2ギガなら月額850円!

IIJmio|公式サイト

UQモバイル|au回線で35GB月3,828円

UQモバイルのコミコミプランバリューは、35GBと10分かけ放題、Pontaパスが月額3,828円で使えるため、au回線のまま料金を下げたい人におすすめです。

コミコミプランバリュー料金・内容
基本料金月額3,828円
データ容量月35GB
国内通話1回10分以内かけ放題
10分超の通話料22円/30秒
時間無制限への変更月額1,100円追加
付帯サービスPontaパス
35GB超の速度最大1Mbps
月50GB超の速度最大128kbps
対象の割引適用後月額3,168円
加入から最大13ヶ月
14ヶ月目以降の割引ゴールドカード会員は継続
UQモバイルのメリット
  • au回線で35GBと10分かけ放題を利用可能
  • Pontaパスと店舗サポートも利用可能
UQモバイルのデメリット
  • データ無制限ではない
  • 35GB超は最大1Mbps、月50GB超は最大128kbps

使い放題MAX+の割引後月額5,258円と比べると毎月1,430円安く、UQモバイルは10分かけ放題も含まれます。

毎月35GBで足りる人は、auで無制限とかけ放題を別々に契約するより、UQモバイルへ変更した方がいいでしょう。

さらに、UQコミコミおトク割で対象プランへの加入から最大13ヶ月は月660円引きの月額3,168円になり、au PAY ゴールドカード会員なら14ヶ月目以降も割引が続きます。

ゴールドカードの年会費は11,000円なので、すでに会員の人は継続割引も活用してくださいね。

プランの詳しい内容は、コミコミプランバリューの料金と特典でも解説しています。

UQモバイルへの変更後も家族割プラスの人数に含まれるかは、対象プランやグループ登録の条件で決まります。

手続きは、auからUQモバイルへ変更する方法と注意点を参考に進めましょう。

UQモバイルがおすすめな人
  • au回線と店舗サポートを残して料金を下げたい人
  • 月35GB以内で、短い電話もよくかける人

毎月35GBで足りるなら、10分かけ放題とPontaパス込みで月額3,828円のUQモバイルへ変更しましょう!

povo|3GBを30日間990円で使える

povoは基本料0円で、3GBを30日間990円のトッピングで使えるため、au回線のまま少量のデータを安く使いたい人におすすめです。

povo2.0料金・内容
基本料金0円
3GB・30日間990円
30GB・30日間2,780円
データ使い放題・24時間330円
5分以内かけ放題月額550円
時間無制限かけ放題月額1,650円
データトッピングなし最大128kbps
契約手続きオンライン
サポートチャット
povoのメリット
  • au回線で3GB・30日間を990円で利用可能
  • 必要な容量・有効期間のトッピングを購入可能
povoのデメリット
  • データトッピングなしでは最大128kbps
  • 店舗・電話での手続きやサポートなし

povoのデータトッピングには30GB・30日間2,780円などもあるため、必要なデータ容量に合わせて購入できます。

povoの通話トッピングは、5分以内かけ放題が月額550円、時間無制限のかけ放題が月額1,650円です。

電話もよく使う人は、データと通話の合計料金で比較しましょう。

有料トッピングを180日間購入しないと利用停止の対象になり、停止後も購入しなければ契約解除になります。

auからpovoへの変更はMNP予約番号が不要で、公式サイトの「au/UQ mobile/povo1.0から変更」からau IDで申し込めます。

ただし、povoへ変更した回線は家族割プラスの人数に含まれなくなるため、家族にau利用者が残る人は、家族全体の料金も含めて選んでくださいね。

povoがおすすめな人
  • au回線で3GB程度を安く使いたい人
  • アプリでの購入や契約手続きを自分で進められる人

店舗サポートが不要で3GB程度あれば足りるなら、3GBを30日間990円で使えるpovoへ変更しましょう!

au料金プランはどれがいいかに関してよくある質問

最後にau料金プランはどれがいいかに関してよくある質問に回答します。

よくある質問
  • au料金プランで迷ったらどれを選べばいいですか?
  • 使い放題MAX+とauバリューリンクプランはどちらがお得ですか?
  • Wi-Fi中心でデータをあまり使わない人におすすめのプランはありますか?
  • マネ活2は通常の無制限プランより安く使えますか?
  • 子供のスマホにはどのau料金プランがおすすめですか?
  • 60歳以上ならシニアバリュープランを選んだ方がいいですか?
  • auのデータ無制限プランは速度制限なしで使えますか?
  • auの料金プランはどこで変更でき、いつから適用されますか?
  • au料金プランを見直しても高いときはどこへ変更すればいいですか?

au料金プランで迷ったらどれを選べばいいですか?

auでデータ無制限を安く使いたいなら、使い放題MAX+がおすすめです。

基本料金は月額7,788円で、家族割プラスの対象が3回線以上、auスマートバリュー、au PAY カードお支払い割を適用すると月額5,258円になります。

外出先で動画やSNSをよく使う人は、使い放題MAX+を選びましょう。一方、Wi-Fi中心で毎月1GB以内に収まる人は、スマホミニプラン+の方が安く使えます。

なお、このセクションの料金はすべて税込です。

使い放題MAX+とauバリューリンクプランはどちらがお得ですか?

Pontaパスや海外データ通信を使うならauバリューリンクプラン、使わないなら使い放題MAX+がお得です。

同じ割引条件では、使い放題MAX+が月額5,258円、auバリューリンクプランが月額5,478円で、差額は月220円です。

Pontaパスを別契約すると月額548円かかるため、毎月利用する人はauバリューリンクプランにまとめましょう。対象地域で海外データ通信が毎月15日分無料になる特典も使えます。

Wi-Fi中心でデータをあまり使わない人におすすめのプランはありますか?

auを使い続けるなら、毎月のモバイル通信が1GB以内に収まる人にはスマホミニプラン+がおすすめです。

1GB以下なら基本料金は月額4,708円で、家族3回線以上・対象ネット・カード払いの割引後は月額2,178円になります。

ただし、3GBを超えると同じ割引後でも月額5,478円になり、使い放題MAX+より月220円高くなります。毎月3GBを超える人は無制限プランへ変更しましょう。

料金の安さを最優先するなら、5GBが月額950円のIIJmioへの乗り換えがおすすめです。

マネ活2は通常の無制限プランより安く使えますか?

普段の買い物や預金で還元条件を満たせる人は、マネ活2の方が実質負担を抑えられます。

使い放題MAX+ マネ活2は、auスマートバリュー適用後が月額8,008円で、最大還元後は実質月額3,308円相当です。ただし、請求額が3,308円になるわけではなく、現金やポイントが後日還元されます。

最大還元には、カードと銀行の支払い設定に加え、ゴールドカード会員で対象決済が月50,000円以上、月末の対象預金残高が50万円以上などの条件があります。

ゴールドカードの年会費11,000円も別途必要なので、無理なく条件を満たせる人だけ選びましょう。

子供のスマホにはどのau料金プランがおすすめですか?

連絡と見守りが中心ならU12バリュープラン、外出先でSNSや動画も使うならU18バリュープランがおすすめです。

U12バリュープランは加入時に5〜12歳が対象で、U12家族割とau PAY カードお支払い割の適用後は月額550円です。見守りアプリなども含まれますが、通信速度は最大300kbpsなので、動画視聴には向きません。

U18バリュープランは加入時に5〜18歳が対象で、各種割引後は3GBまで月額1,078円、3GB超〜20GBは月額2,728円です。

文字の連絡が中心ならU12、外出先でもネットを使う子供にはU18を選びましょう。

60歳以上ならシニアバリュープランを選んだ方がいいですか?

月5GBで足りて短い電話をよくかける人は、シニアバリュープランがおすすめです。

基本料金は月額4,048円で、auスマートバリューと対象の支払い方法による割引後は月額2,728円になります。1回5分以内の国内通話かけ放題も含まれるため、お店の予約や家族への連絡に便利です。

長電話が多い人は、月額1,100円追加で時間無制限のかけ放題に変更しましょう。ただし、ナビダイヤルなど一部の番号は対象外です。

auのデータ無制限プランは速度制限なしで使えますか?

いいえ、使い放題MAX+やauバリューリンクプランにも速度制限があります。

スマホ本体のデータ利用量が月200GBを超えると、当月末まで最大5Mbpsに制限されます。通信は続けられますが、大きなファイルのダウンロードなどには時間がかかります。

また、基本の両プランではテザリングとデータシェアは合計月60GBまでで、超過後は最大128kbpsです。

パソコンで毎日動画会議をするなど、テザリングを自宅ネット代わりに使う人は、光回線やホームルーターを併用しましょう。

auの料金プランはどこで変更でき、いつから適用されますか?

通常の料金プラン変更はMy auで申し込め、原則として翌月1日から適用されます。

My auへログインし、契約情報から料金プランの変更へ進み、希望のプランと通話オプションを選んで申し込みましょう。Webでは24時間・365日手続きできます。

ただし、月末の2日間、特に最終日の20時以降は、翌々月1日からの適用になる場合があります。来月の料金を下げたい人は、月末ぎりぎりまで待たずに変更してくださいね。

au料金プランを見直しても高いときはどこへ変更すればいいですか?

無制限の安さ重視なら楽天モバイル、少量利用ならIIJmioがおすすめです。

楽天モバイルは割引なしでも無制限が月額3,278円で、使い放題MAX+の割引後月額5,258円より毎月1,980円安く使えます。自宅や職場が対応エリアで、データをたくさん使う人に向いています。

毎月5GB程度なら、月額950円のIIJmioへ乗り換えましょう。

au回線と店舗サポートを残したい人は、35GBと10分かけ放題が月額3,828円のUQモバイルがおすすめです。店舗サポートが不要なら、3GBを30日間990円で使えるpovoも選べます。

まとめ|au料金プランはどれがいいか迷ったら使い方と割引で選ぼう

今回は、au料金プランの選び方と、どれがいいか迷ったときのおすすめについて解説しました。

auでデータ無制限を安く使うなら、割引後月額5,258円の使い放題MAX+がおすすめです。

Pontaパスや海外データ通信も使う人は、月220円高いauバリューリンクプランを選びましょう。買い物や預金の還元条件を無理なく満たせる人は、マネ活2も候補になります。

au料金プランはどれがいいか迷ったときのまとめ
  • 無制限の安さ重視なら割引後月額5,258円の使い放題MAX+
  • Pontaパスや海外利用も必要なら月220円高いauバリューリンクプラン
  • マネ活2は後日還元で実質負担を軽減できるが、還元条件とカード年会費に注意
  • auを続けて月1GB以内ならスマホミニプラン+が割引後月額2,178円
  • 連絡・見守り中心の5〜12歳には割引後月額550円のU12バリュープラン
  • 5〜18歳には3GBまで各種割引後月額1,078円のU18バリュープラン
  • 60歳以上で月5GBと短い電話を使うならシニアバリュープラン
  • 通常の無制限プランは家族・対象ネット・カード払いで合計月2,530円引き
  • 通話オプションは5分かけ放題が月額880円、時間無制限が月額1,980円
  • 基本の無制限プランも月200GB超は最大5Mbps、テザリング・データシェアは合計月60GBまで
  • 通常のプラン変更はMy auから申し込め、原則翌月1日適用
  • さらに安くするなら無制限は楽天モバイル、少量利用はIIJmioへの乗り換えがおすすめ

auを使い続ける人は、月末ぎりぎりまで待たずにMy auでプラン変更を申し込み、対象の割引もまとめて適用しましょう。

割引後でも高いと感じるなら、無制限が月額3,278円の楽天モバイル、毎月5GB程度なら月額950円のIIJmioへ乗り換えて、毎月の通信費を下げてくださいね!

\最大6ヵ月間30ギガが月額900円!/

※2ギガなら月額850円!

IIJmio|公式サイト

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この記事を書いた人

のんのアバター のん 元キャリア店員の初心者サポート役/スマホの困った解決

店頭で何百人ものスマホ初心者の「困った」に付き合ってきた経験から、専門用語をかみ砕いて説明するのが得意。使い方・トラブル解決を入口に、初めてでも損しない乗り換え・格安SIMをやさしく案内します。

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